"На зарядку становись!"

13 дек. 2017 г.
1 мин. чтения

Утренняя гимнастика или зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры, она состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки. Зарядка тонизирует организм, при постоянных занятиях улучшается аппетит, повышается трудоспособность. Утренняя гимнастика ценна еще и тем, что у детей вырабатывается привычка каждый день по утрам выполнять различные упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность и сохраняется у человека на всю жизнь. Утренняя гимнастика проходит интереснее, если будет сопровождаться музыкой. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять упражнения четко, выразительно, плавно.

В классах пердшкольной подготовки каждый день начинается с зарядки. Мы выполняем не только комплекс упражнений, но успеваем еще поиграть. Заканчивается наша зарядка дыхательными упражнениями. Мне, как учителю было приятно, что ребята не только любят делать зарядку, но и стараются самостоятельно её проводить. Возникла идея провести конкурс инструкторов утренней гимнастики. 12 декабря мы собрались в нашем спортивном зале, и каждый класс вместе со своими инструкторами продемонстрировал, как они четко и слаженно умеют под музыку делать упражнения. Победителям конкурса были вручены грамоты на общешкольной линейке. В номинации «Самые спортивные» победила группа «Ақ көгершін», инструктора Керимжанова Лейсан и Когай Матвей, в номинации «Самые дружные» группа «Достар», инструктора Ким Алиса и Лазарев Георгий и «Самые озорные» группа «Алатау», инструктора Колошина София и Рахимова Карина.